5 Essential Elements For Conexión emocional en pareja

5 Essential Elements For Conexión emocional en pareja

Blog Article

Para comprender mejor las claves para construir relaciones sanas, es elementary tener en cuenta algunas de las ideas fundamentales que Walter Riso nos comparte:

Estas cookies permite recordar información y preferencias de navegación seleccionadas previamente por el usuario, como el idioma, región o forma de mostrar el contenido Internet. Esto permite ofrecer al usuario contenido personalizado

Entretenimiento y Tendencias min ¿Mujeres heroínas? El cine explora la vulnerabilidad detrás del mito de la superwoman

En lugar de caer en patrones automáticos de comportamiento, el amor consciente nos anima a ser intencionales en nuestras acciones y a tomar decisiones conscientes que apoyen el crecimiento y la felicidad de ambos miembros de la pareja.

-Sin embargo, las personas que se ven a sí mismas como completas y que tienen la suerte de encontrar a su vez, a parejas igual de maduras emocionalmente, son capaces de crear ese amor “consciente”, donde todo fluye con normalidad.

De esta manera, el amor propio actúa como un portador de esperanza y fortaleza, empujando a las personas a levantarse una y otra vez, a pesar de las circunstancias que puedan presentarse.

Es reconocer nuestras fortalezas y debilidades, aceptar nuestras imperfecciones y aprender a cuidarnos de manera efectiva. La falta de amor propio puede llevar a sentimientos de inferioridad, inseguridad y autocrítica, lo que puede comprometer nuestra salud emocional y mental.

¿Qué habilidades de autoconocimiento son necesarias para mantener un nivel alto de amor propio en las relaciones interpersonales?

En definitiva, el amor consciente y la madurez emocional son pilares fundamentales para cultivar relaciones saludables y satisfactorias. Al ser conscientes de nuestras emociones y actuar con madurez emocional, podemos construir vínculos más profundos, significativos y duraderos.

En muchas de dichas explicaciones suele diferenciarse entre dos formas de amor propio, una positiva que haría referencia a la estima de uno mismo como algo all-natural e intrínseco al ser humano relacionado con su instinto de autorregulación y conservación, y otro negativo, que tendría que ver con la soberbia, el egoísmo y la vanidad.

Conciencia emocional: El amor consciente se basa en la capacidad de ser conscientes de nuestras propias emociones y las de los demás. Esto implica estar presentes en el momento, identificar nuestras emociones y comprender cómo influyen en nuestras acciones y decisiones.

Amistades: Al tener amor propio, puedes elegir amigos que te website inspiren y te apoyen, en lugar de aquellos que te arrastran hacia abajo. La calidad de tus amistades mejora notablemente cuando te valoras.

Esta confianza interior es basic no solo para nuestro bienestar person, sino también para nuestras relaciones con los demás, ya que nos permite ofrecer apoyo y contención a quienes nos rodean.

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen tener relaciones sólidas y equilibradas, mientras que otras luchan constantemente en el amor o la amistad? La respuesta puede residir en un variable vital: el amor propio y la autoestima.